{"id":473,"date":"2022-08-10T09:27:50","date_gmt":"2022-08-10T09:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/triratna.dk\/?page_id=473"},"modified":"2026-08-24T11:58:21","modified_gmt":"2026-08-24T11:58:21","slug":"kurser-i-buddhisme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/triratna.dk\/?page_id=473","title":{"rendered":"Buddhisme for Begyndere"},"content":{"rendered":"\n
“At Holde Hjertet \u00c5bent” – Buddhisme og Meditation i K\u00f8benhavn K<\/h5>\n\n\n\n

F\u00e5 Ro P\u00e5 med Buddhistisk Meditation, n\u00e5r verden virker vanvittig og livet har brug for mere mening, frihed og k\u00e6rlighed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hele efter\u00e5ret m\u00f8des vi omkring temaet meditation, hvor vi vil dele og udforske hvad det egentlig er vi oplever, n\u00e5r vi sidder og mediterer.<\/p>\n\n\n\n

Indimellem vil vi l\u00e6se og diskutere tekster fra Dharmaens mange sutraer \u2013 vi vil sammen pr\u00f8ve at blive klogere p\u00e5, hvad det egentlig er Buddha fors\u00f8gte at formidle, og hvordan det ser ud fra vores egen erfaring og personlige st\u00e5sted. Det vil v\u00e6re en udforskning vi g\u00f8r sammen, s\u00e5 ingen forberedelse er n\u00f8dvendig.<\/p>\n\n\n\n

Vi starter onsdag den 26\/8 kl. 17.30<\/strong>  OBS Bem\u00e6rk at vi har besluttet at starte en halv time tidligere, s\u00e5 folk der kommer langvejs fra ikke kommer s\u00e5 sent i seng.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 det bliver som tidligere \u2013 Kompagnistr\u00e6de 14 C, 1208 Kbh K kl. 17.30 til 20.00 alle onsdage undtagen efter\u00e5rsferien (uge 42).<\/p>\n\n\n\n

Betaling<\/strong> : alle vores aktiveteter i Triratna DK er frivilligt arbejde, s\u00e5 vi er dybt afh\u00e6ngige af de donationer vi selv giver. Giv gerne p\u00e5 MobilePay 7035HY eller evt. kontant i kurven n\u00e5r du kommer. Forslag er 100 kr pr. gang. Gerne mere hvis du kan, eller hvis pengepungen er flad s\u00e5 er du ogs\u00e5 meget velkommen alligevel.<\/p>\n\n\n\n

Tilmelding<\/strong> \u2013 Skriv til os vil du vil v\u00e6re med (p\u00e5 mail eller en SMS til 57 70 52 20). Du f\u00e5r mest ud af at komme regelm\u00e6ssigt, men du er velkommen til at komme og lige m\u00f8de os \u2013 skriv s\u00e5 finder vi en dag der passer med intro. Husk ogs\u00e5 at melde afbud hvis du bliver forhindret.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e6rlige hilsner fra John, Lars, Sidsel, Vidyanandi og Natascha<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  • <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

    Buddhismen fort\u00e6ller os at lidelse er en given del af det v\u00e6re menneske, fordi vi leder efter lykke alle de forkerte steder. Ikke at det er nogens skyld, men at s\u00e5dan er det, n\u00e5r man er menneske. Lidelse opst\u00e5r, n\u00e5r vi tror, at jo flere ting vi k\u00f8ber, des gladere bliver vi, selvom vi har for travlt til at gl\u00e6des over dem. N\u00e5r vi tror, at kroppen og livet er evigt, og bliver fortvivlede n\u00e5r det ikke er tilf\u00e6ldet. Lidelse er, n\u00e5r vi fastl\u00e5ser andre mennesker som venner og fjender, handlinger som rigtige og forkerte, s\u00e6tter os selv f\u00f8rst og f\u00f8ler os ulykkelige, uden at forst\u00e5 hvor selvcentrede og lidelsesskabende vores handlinger er.<\/p>\n\n\n\n

    Heldigvis giver den Buddhistiske Dharma giver os en anden vej at f\u00f8lge! Buddhismen fort\u00e6ller os, at lykke og frihed er muligt, hvis vi \u00e6ndrer vores udsyn og m\u00e5de at v\u00e6re i verden p\u00e5. Den inviterer os til at g\u00e5 fra v\u00e6k fra at basere vores liv p\u00e5 at besidde, gribe efter, lukke af, bek\u00e6mpe, adskille og isolerer os, og inviterer istedet til nye m\u00e5der at forst\u00e5 os selv, med konkrete metoder til at leve et klogt, v\u00e6rdfuldt, og n\u00e6rv\u00e6rende liv, baseret p\u00e5 visdom og indsigt.<\/p>\n\n\n\n

    Lyder det som noget du vil l\u00e6re mere om? M\u00e5ske du har pr\u00f8vet de andre veje og stadig gerne vil noget mere? S\u00e5 kom med her. Vi holder j\u00e6vnligt nye kurser i Buddhisme.<\/p>\n\n\n\n

    P\u00e5 kurset udforsker vi alt dette gennem hvad Buddhismens \u00e6ldgamle visdom har at l\u00e6re os om lykke, frihed og n\u00e6rv\u00e6r. Vi kigger p\u00e5 bel\u00e6ringerne og hvilken relevans de har i vores moderne liv her i Vesten, og laver meditations \u00f8velser, mantraer og refleksioner der hj\u00e6lper os med at integrere det i vores egne liv her og nu. <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
    <\/figure>\n\n\n\n
    Praktisk info – Generelt<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
    generelt info om kurserne vi holder – n\u00e6ste Introduktionskursus til Dharma & Buddhisme bliver i 2027<\/h5>\n\n\n\n

    P\u00e5 vores introduktionskurser gennemg\u00e5r vi i grundbegreberne i Buddhismens gennem forskellige temaer, som skifter fra gang til gang, men fokus er p\u00e5 et meningsfuldt liv, fri for lidelse og forankret i venlighed og frihed, baseret p\u00e5 den Buddhistiske Dharma. Kurset giver dig et godt fundament for at l\u00e6re om Buddhismens teorier og v\u00e6rdier, og oms\u00e6tte disse til praksis i din egen hverdag.<\/p>\n\n\n\n

    Buddhismen giver os en vision for hvad der er muligt for os i form af en ny meningsfuldhed, en anderledes m\u00e5de at forst\u00e5 k\u00e6rlighed og medf\u00f8lelse p\u00e5, samt ved at anvise en vej ud af lidelse. Ved at give slip p\u00e5 hvad der ikke er godt for os, ved at arbejde med hjertesindet og ved v\u00e6nne sig til nye m\u00e5der at v\u00e6re i verden p\u00e5, kan vi g\u00e5 ud over vores fastl\u00e5ste vaner og gamle forestillinger. Det handler om at f\u00f8lge vejen til frihed, her og nu, midt i vores hverdag.<\/p>\n\n\n\n

    Du beh\u00f8ver hverken v\u00e6re Buddhist eller have nogen erfaring for at v\u00e6re med, bare lyst til at m\u00f8de op og blive klogere. Alle er velkommen. Hver aften vil v\u00e6re en blanding af meditation, input, og diskussion af hvordan vi kan oms\u00e6tte tingene til vores egen hverdag og styrke vores daglige praksis.<\/p>\n\n\n\n

    Alle er velkommen til at deltage i vores kurser. Det betyder at du kan deltage uanset hvilken alder, k\u00f8n, uddannelse, baggrund og alle de mange andre kategorier vi lever i. LGBT+ er selvsagt velkommen.<\/p>\n\n\n\n

    Tid:<\/strong> Onsdage <\/p>\n\n\n\n

    Datoer:<\/strong> se under de enkelte kurser hvorn\u00e5r de starter.<\/p>\n\n\n\n

    Underviser:<\/strong> Advayasiddhi. Senior Ordensmedlem i Triratna Buddhistorden, meditationsl\u00e6rer og praktiserende Buddhist gennem 25 \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

    Sted:<\/strong> Afholdes i indre K\u00f8benhavn, t\u00e6t p\u00e5 Gammel Stand metro og i g\u00e5-afstand til b\u00e5de N\u00f8rreport og Hovedbanen.<\/p>\n\n\n\n

    Pris:<\/strong> ca 1000-1500 kr i deltagergebyr for et helt kursus, men tjek under det enkelte kursus.<\/p>\n\n\n\n

    Covid:<\/strong> Vi f\u00f8lger alle g\u00e6ldende retningslinjer, og hvis du har det bedst med at have mundbind p\u00e5 n\u00e5r du kommer, s\u00e5 g\u00f8r endelig det. Vi gennemf\u00f8rer s\u00e5vidt det er muligt alle undervisningsgange fysisk, og hvis retningslinjer \u00e6ndrer sig, s\u00e5 oml\u00e6gges undervisningen til zoom.<\/p>\n\n\n\n

    Mental og fysisk sundhed:<\/strong> Vi beder dig v\u00e6re i stand til at tage vare p\u00e5 dig selv, b\u00e5de psykisk og fysisk n\u00e5r du kommer p\u00e5 kurset. Der er trapper ned til lokalet, s\u00e5 det skal man kunne klare. Desuden beder vi dig om p\u00e5 forh\u00e5nd at fort\u00e6lle os, hvis du har haft udfordringer med dit mentale helbred p\u00e5 det seneste. Nogle gange kan meditation og Dharma v\u00e6re enormt hj\u00e6lpsomt, og andre gange kan det give bedre mening at vente lidt. Hvis vi foresl\u00e5r du venter, er det kun for at passe p\u00e5 dig \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

    *Pris:<\/strong> Vi opfordre alle der er interesserede til at deltage, uanset \u00f8konomisk situation. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    “At Holde Hjertet \u00c5bent” – Buddhisme og Meditation i K\u00f8benhavn K F\u00e5 Ro P\u00e5 med Buddhistisk Meditation, n\u00e5r verden virker vanvittig og livet har brug …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-473","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=473"}],"version-history":[{"count":99,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1437,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/473\/revisions\/1437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}