Her kan du se et udvalg af hvad vi har afholdt af kurser de sidste par \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n
Fordybelseskursus i Triratna Buddhisme<\/strong> 30 okt-11 dec 2024. Hvad vil det sige at v\u00e6re Buddhist i Triratna? Hvordan bliver man det? Hvad er de vigtigste principper i Dharmen og hvorfor mener Buddhismen ikke man bliver lykkelig af penge og succes, men hvad bliver man s\u00e5 lykkelig af? Tilflugt til de 3 juveler som essensen af et buddhistisk liv er centralt i Triratna, ligesom en levende praksis af etik og meditation, og at have et aktivt sangha-liv.<\/p>\n\n\n\n Sangha Weekend Retreat<\/strong> 15-17 nov 2024. Weekend om de 4 Samgrahavastus med fejring og fordybelse af vores sangha. Stilhed, Dharma, Meditation, F\u00e6llesskab.<\/p>\n\n\n\n “Vejen til Frihed” – Kursus i Buddhisme<\/strong> 4 sept-2 okt 2024. P\u00e5 dette kursus gennemg\u00e5r vi i grundbegreberne fra Buddhismens 8-foldige vej til frihed og lykke. Den 8-foldige vej er en gammel Buddhistisk beskrivelse af hvordan man kan leve et meningsfuldt liv, fri for lidelse og forankret i venlighed og frihed, baseret p\u00e5 den Buddhistiske Dharma. Kurset giver dig et godt fundament for at l\u00e6re om Buddhismens teorier og v\u00e6rdier, og oms\u00e6tte disse til praksis i din egen hverdag.<\/p>\n\n\n\n 26 maj Buddha Dag fejring i Dyrehaven.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 5-ugers kursus i Buddhistisk Meditation og Mindfulness<\/strong> Start 8 maj. Et sammenh\u00e6ngende forl\u00f8b hvor vi g\u00e5r i dybden med meditation og at skabe sig en daglig meditations praksis. M\u00e5ske du savner ro i dit liv, m\u00e5ske du leder efter et buddhistisk f\u00e6llesskab, m\u00e5ske du str\u00e6ber efter at komme endnu l\u00e6ngere i et allerede sp\u00e6ndende og kreativt liv. Vi gennemg\u00e5r to simple meditations praksisser, der begge bringer sindsro, venlighed, klarhed og n\u00e6rv\u00e6r, og som du kan anvende i din hverdag fremover.<\/p>\n\n\n\n \u00c5bne Onsdage.<\/strong> 3, 10 & 17 april 2024: I april inviterer vi nye og nysgerrige til at komme og m\u00f8de Triratna, da vi holder \u00e5bne onsdage med meditation og lidt Dharma indput. Her kan du pr\u00f8ve meditation og snuse til Buddhismens tilgang til et meningsfuldt liv, og sammen med os andre reflektere over, hvad vi kan bruge det til i vores liv her og nu.<\/p>\n\n\n\n Weekend Retreat<\/strong> 22-24 marts 2024 og er for alle der har deltaget i et intro kursus hos Triratna eller har lignende erfaring. Retreatet ledes af Advayasiddhi med st\u00f8tte fra Aryanayaka fra Oslo. Pris 2500 kr som inkluderer al undervisning, kost og logi. Skriv p\u00e5 mailen hvis du har interesse eller har nogle sp\u00f8rgsm\u00e5l. Tilmelding sker ved at indbetale 1000kr i depositum og sende en mail. F\u00f8rst til m\u00f8lle.<\/p>\n\n\n\n Vinter Vandring 28 Januar 2024<\/strong> VinterVandring betyder at vi m\u00f8des og g\u00e5r en tur med andre buddhister (eller interesserede), hvor dele af turen er i stilhed, der bliver nogle mindfulness \u00f8velser undervejs, og nogle sm\u00e5 indput til samtale \u00f8velser med hinanden. Vi slutter med en kop varm kaffe etc. Hold \u00f8je med info, men det bliver sandsynligvis at vi m\u00f8des p\u00e5 Klampenborg Station kl. 10.00 og slutter samme sted ca kl. 13\/14. Alle er velkommen, b\u00e5de faste Triratna folk og deres voksne familier\/ venner, samt nye og nysgerrige p\u00e5 Buddhisme.<\/p>\n\n\n\n Det Tibetanske Livshjul og Mandalaen af de 5 Buddha Visdomme \u2013 10 uger fra 10 Jan 2024<\/strong> Symboler og myter kan ofte fange os p\u00e5 en anden m\u00e5de end rationelle tekster og forklaringer. Derfor handler dette kursus om Buddhismen set gennem to forskellige gamle Dharma symboler: I f\u00f8rste del er fokus \u201cDet Tibetanske Livshjul\u201d hvor vi udforsker hvad det er som holder os fanget i reaktivitet og uhensigtsm\u00e6ssige handlinger, og hvordan vi har mulighed for at skabe visdom og kreativitet gennem at \u00e5bne hjertet og sindet, og v\u00e5gne op. I anden del g\u00e5r vi mere i dybden med \u201cMandalaen af de 5 Buddhaer\u201d og kigger p\u00e5 fem 5 Buddha Visdomme som giver mulighed for at engagere sig mere med oplysning og \u00e5bner nye vinkler for at forst\u00e5 hvad oplysning \/ Nirvana betyder. <\/p>\n\n\n\n BUDDHISTISK MEDITATION starter 22 nov<\/strong><\/p>\n\n\n\n Op til juleperioden holder vi et kort kurus i Buddhistisk meditation, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 metta bhavana \u2013 venlighedsmeditation. Det er en basal buddhistisk meditation, som giver os konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til at arbejde med st\u00f8rre ro, selvrespekt og k\u00e6rlighed, uden at give k\u00f8b p\u00e5 visdom og sund fornuft. Gennem de fire gange gennemg\u00e5r vi meditationen grundigt og du f\u00e5r en r\u00e6kke metoder til selv at arbejde videre med den fremover. Du beh\u00f8ver ingen erfaring for at v\u00e6re med, bare en nysgerrighed p\u00e5 at l\u00e6re mere om Buddha-Dharmaen. Faste deltagere er ogs\u00e5 meget velkommen. Praktisk info: Kurset l\u00f8ber over 4 uger. Man kan deltage b\u00e5de som begynder, og hvis man har v\u00e6ret med p\u00e5 et kursus tidligere. F\u00f8rste gang 22 nov, sidste gang 13 dec. Tidspunkt er kl. 17.45 -19.45 Sted: Enten Ellers lokaler, Carl Plougsvej 4C, Frederiksberg (det ligger 10 min gang fra Vesterport station). Pris: 800 kr (med mulighed for reduktion hvis der er behov for det). Tilmelding: P\u00e5 mailen meditationdk @ gmail.com<\/p>\n\n\n\n WEEKEND RETREAT 24-26 NOV 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n Retreatet ledes af Advayasiddhi og Aryanayaka (fra Oslo) og er for alle der har deltaget i et intro kursus hos Triratna eller har lignende erfaring. Pris 2500 kr som inkluderer al undervisning, kost og logi. Tilmelding sker ved at indbetale 1000kr i depositum og sende en mail. F\u00f8rst til m\u00f8lle. Hvis \u00f8konomien er lidt stram, har vi ogs\u00e5 enkelte pladser til reduceret pris, skriv og sp\u00f8rg. Generelle sp\u00f8rgsm\u00e5l er ogs\u00e5 meget velkommen inden du melder dig til, bare skriv til os. Vi holder retreatet i R\u00f8dvig p\u00e5 det smukke Stevns, starter fredag aften med aftensmad kl. 18.00 og slutter efter frokost om s\u00f8ndagen. Der vil v\u00e6re morgenmeditationer hver dag, to undervisningssessioner i l\u00f8bet af dagen, fritid til bare at v\u00e6re og reflektere i stilhed, samt chanting og ritualer om aftenen.<\/p>\n\n\n\n Kursus i Buddhisme – De 3 Juveler<\/strong> \/ start 20 sept 2023, afholdt over 7 uger <\/p>\n\n\n\n Onsdag d. 20 september starter et nyt kursus i Buddhisme . Emnet er \u201cDe 3 Juveler\u201d, hvor vi kommer til at udforske Buddha, Dharma og Sangha, der er de tre grundsten i Buddhismen. Vi kommer ind p\u00e5 hvad Oplysning og Nirvana betyder, hvad de buddhistiske bel\u00e6ringer egentlig siger, hvorfor Dharmaen besk\u00e6ftiger sig med lidelse og is\u00e6r hvordan den ser buddhistisk praksis og visdom som en vej ud<\/em> af lidelse. Samtidig ser vi p\u00e5 betydning af sangha, det buddhistiske f\u00e6llesskab, og vigtigheden af sangha p\u00e5 forskellige niveauer for at man fordybe sig i praksis.<\/p>\n\n\n\n VEJEN TIL FRIHED – 8 ugers introkursus i Buddhisme feb-april 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n Buddhismen handler i d\u00e9n grad om at skabe frihed. Ved at give slip p\u00e5 hvad der ikke er godt for os, men is\u00e6r ved at arbejde med sindet og v\u00e6nne sig til nye m\u00e5der at v\u00e6re i verden p\u00e5, der g\u00e5r ud over vores fastl\u00e5ste vaner og gamle forestillinger. Det handler om at f\u00f8lge vejen til frihed, her og nu, midt i vores hverdag. P\u00e5 dette introduktionskursus gennemg\u00e5r vi i grundbegreberne fra Buddhismens 8-foldige vej til frihed og lykke. Den 8-foldige vej er en gammel Buddhistisk beskrivelse af hvordan man kan leve et meningsfuldt liv, fri for lidelse og forankret i venlighed og frihed, baseret p\u00e5 den Buddhistiske Dharma. Kurset giver dig et godt fundament for at l\u00e6re om Buddhismens teorier og v\u00e6rdier, og oms\u00e6tte disse til praksis i din egen hverdag. Du beh\u00f8ver hverken v\u00e6re Buddhist eller have nogen erfaring for at v\u00e6re med, bare lyst til at m\u00f8de op og blive klogere. Tid og sted: starter 22 feb. Onsdage kl. 17:40 -19:40. Vi holder kurset t\u00e6t p\u00e5 Vesterport Station (Carl Plougsvej 4C, Frederiksberg). Pris 1000 kr for hele forl\u00f8bet. <\/p>\n\n\n\n WEEKEND RETREAT 21-23 April 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n For\u00e5rets weekend retreat er \u00e5bent for alle som har deltaget p\u00e5 et kursus hos Triratna. Vi holder retreatet i R\u00f8dvig p\u00e5 det smukke Stevns, starter fredag aften med aftensmad kl. 18.00 og slutter efter frokost om s\u00f8ndagen. Der vil v\u00e6re morgenmeditationer hver dag, to undervisningssessioner i l\u00f8bet af dagen, fritid til bare at v\u00e6re og reflektere i stilhed, samt chanting og ritualer om aftenen. Et retreat er en chance for at give dig selv et rum til at tr\u00e6kke vejret og m\u00e6rke efter, til at l\u00e6re noget nyt og f\u00e5 fyldt batterierne godt op, og til at engage dig aktivt med at skabe mere mening og frihed i dit liv. Vil du med?<\/p>\n\n\n\n SOMMER DHARMA – intro til Buddhisme, Dharma og meditation<\/strong><\/p>\n\n\n\n Start 17 Maj 2023. Hver onsdag i forsommeren inviterer vi til Dharma-aften for alle interesserede, b\u00e5de nye og erfarne. Hver gang er der et opl\u00e6g om Buddhismen og hvordan man kan praktiserer den i sin vestlige hverdag, samt en kort meditation med instruktion. Fokus i undervisningen vil v\u00e6re de 3 juveler, Buddha, Dharma og Sangha, og derfor en fin introduktion til buddhisme hvis du er ny, men ogs\u00e5 en god fordybelse hvis du er mere erfaren. Du kan deltage p\u00e5 alle gangene, eller komme en enkelt aften. Tilmelding p\u00e5 mail til begge dele (mest, s\u00e5 vi kan sige til hvis der er uforudsete aflysninger): meditationdk@gmail.com eller tag chancen og bare duk op. Du beh\u00f8ver ikke nogen erfaring eller forudkendskab for at v\u00e6re med.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Kursus i Buddhistis Meditation <\/strong>– jan 2023<\/p>\n\n\n\n Start 2023 med at l\u00e6re at meditere og skabe en daglig praksis. Skriv til os for mere info.<\/p>\n\n\n\n L\u00e6r at meditere sammen med os p\u00e5 et kursus med start januar 2023. Foresl\u00e5et pris 1400 kr.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Her kan du se et udvalg af hvad vi har afholdt af kurser de sidste par \u00e5r. 2024 Fordybelseskursus i Triratna Buddhisme 30 okt-11 dec …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":518,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-880","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=880"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1120,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/880\/revisions\/1120"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triratna.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2023<\/h2>\n\n\n\n