Vil du lære mere om Buddhisme? Finde et vestligt Buddhist fællesskab at praktiserer med?
Udforske Dharmaen og selv mærke hvordan frihed, visdom og medfølelse kan skabe mening i et moderne vestligt hverdagsliv?
Så kom med hos os i Triratna
Velkommen!
Vi er TRIRATNA, et moderne Vestligt Buddhistisk fællesskab. Vi lever engagerede buddhistiske liv midt i vores almindelige vestlige hverdag, dybt inspireret af den tidløse Buddha-Dharma. Uanset om du er ny til Buddhismen eller allerede har en praksis er du velkommen i Triratna.
Her på siden kan du læse mere om os, om hvordan vi omsætter de gamle indsigter til nutids relevans, nærvær, medfølelse og visdom, om hvordan du kommer i kontakt med os og om de kurser vi afholder.
Du er meget velkommen til at deltage i vores aktiviteter. Generelt har vi fast undervisning i Buddhisme i København hver onsdag, Mindfulness & Meditations kurser også i København, forskellige weekend aktiviteter, ugentlig online meditation og weekend retreats. Skriv til os hvis nogle spørgsmål.
Alle er velkommen 🌈
Se vores program nedenfor. Højdepunkter er Mindfulness Meditationer i København fra 7 maj, samt vores næste Begynder Buddhisme kursus fra 30 april om “Lykke og Buddhistisk Psykologi”.
Vi håber du finder noget der passer til dig 🙂
Buddhistisk Psykologi – eller hvad Buddhisme har at sige om at være lykkelig
Kursus i København med start 30 april.
Hvordan er man lykkelig?
Buddhismen ser lidelse som en del af det være menneske, fordi vi leder efter permanent lykke i ting, der altid vil forandre sig og det gør os enormt sårbare.
Hvad hvis man i stedet kunne stå lidt stærkere i sit indre, have en sindsro og åbenhed der varer ved, uanset om livet er godt eller svært?
Kurset her udforsker hvad Buddhismens tidsløse visdom har at lære os om lykke, frihed, nærvær, med praktisk undervisning i at omsætte de gamle belæringer til hverdagen her og nu.
Undervisningen varetages af Advayasiddhi der har praktiseret med Triratna siden 1997 og er en af vores senior Dharmalærere her i Norden.
Meld dig til på mailen meditationdk@gmail.com
Praktisk info:
- Kurset starter: 30 april 2025 og løber over 7 uger
- Tidspunkt: kl 18:00-20:30 hver onsdag
- Sted: Triratna Buddhistcenter, c/o Life Academy, Kompagnistræde 14C, København K (tæt på Gammel Strand metro, Nørreport og Hovedbanen).
- Tilmelding: på mail meditationdk@gmail.com og ved at overføre tilmeldingsbeløb på 250 kr.
- Pris: 1200kr i alt er vores forslag, men det er op til dig. Vores undervisning er donationsbaseret, så udover de 250kr, giv hvad din økonomi er til. Begge dele kan overføres via bank eller på mobile pay box 7035HY.
Meditation og Mindfulness i København – onsdage 16:30-17:30 fra 7 maj
Er du nået langt, men vil nå længere? Prøv meditation! Find ro i dig selv, lær at mærke livet og åbne hjertet. Alle er velkommen. Her bliver du guidet i meditation af en erfaren buddhistlærer, hvor vi gennemgår enten mindfulness eller venlighedsmeditation. Kom når du kan, alle er velkommen. Det varer 1 time, og vi beder om 108 kr i donation for deltagelse. Send en mail med tilmelding og overfør de 108 kr til mobile pay box 7035HY eller tag kontanter med på dagen.
Sted: Triratna Buddhistcenter, c/o Life Academy, Kompagnistræde 14C, København K (tæt på Gammel Strand metro, Nørreport og Hovedbanen).
Learn Mindfulness Meditation – Wednesdays 4.30 pm Most weeks we host a drop in meditation class with a guided meditation led by an experienced Buddhist teacher. We teach in English when needed, so all welcome. Sign up by sending a text to 42528515. We ask for 108 kr in donation.
Lidt mere om Buddhisme, Lykke og Lidelse
Buddhismen ser lidelse som en del af det være menneske. Ikke at det er nogens skyld, men at sådan er det når man er menneske, fordi vi leder efter lykke alle de forkerte steder. Lidelse der opstår når vi tror, at jo flere ting vi køber, des gladere bliver vi, selvom vi har for travlt til at glædes over dem. Lidelse der kommer når vi tror, at kroppen og livet er evigt, og bliver fortvivlede når det ikke er tilfældet. Eller når vi fastlåser andre mennesker som venner og fjender, handlinger som rigtige og forkere, sætter os selv først og føler os ulykkelige, uden at forstå hvor selvcentrede og lidelsesskabende vores handlinger er.
Heldigvis giver den Buddhistiske Dharma giver os en anden vej at følge! Buddhismen fortæller os, at lykke og frihed er muligt, hvis vi ændrer vores udsyn og måde at være i verden på. Den inviterer os til at gå fra væk fra at basere vores liv på at besidde, gribe efter, lukke af, bekæmpe, adskille og isolerer os, og inviterer istedet til nye måder at forstå os selv, med konkrete metoder til at leve et klogt, værdfuldt, og nærværende liv, baseret på visdom og indsigt.
Kursus i Buddhisme Online.
Vi opretter løbende nye hold når der er nok deltager. Formatet er online kursus på zoom, for jer der bor langt væk, eller bare har nemmere ved at deltage online. Håber mange vil være med nu, nye og erfarne velkomne. Skriv en mail hvis du er interesseret eller vil tilmeldes.
HVEM ER VI?
Triratna er Buddhisme for den vestlige verden, med stærk forankring i den oprindelige Buddhistiske Dharma (filosofien, teorien, belæringerne). Vores formål er at give mulighed for at alle der vil, kan praktisere Dharma og meditation i vores moderne hverdag og selv opleve hvordan den giver mening, frihed, værdighed og medfølelse, både for os individuelt, men også på større, samfundsmæssige niveauer.
Vi er en del af det verdensomspændende buddhistfællesskab Triratna Buddhist Community, der blev startet i 1967 af englænderen Sangharakshita, og vi underviser for alle der er interesserede. Vi holder kurser og retreats med introduktion til Buddhisme, hvor vi gennemgår Dharmaen og gør den relevant for et hverdagsliv i en vestlig moderne verden. Alle er velkommen til at deltage.
Triratna startede i England som Friends of the Western Buddhist Order tilbage 1967 og findes i dag verden over. Det har været en spændende, udfordrende og inspirerende udvikling siden starten, men en masse fejl og store succeser, der alt sammen har været med til at skabe den levende bevægelse Triratna er i dag: Sin egen buddhistiske tradition, hvor alle slags mennesker mødes omkring en ny måde at leve i lyset af Buddha-Dharma-Sangha og integrere dette i vores moderne vestlige liv.
Udover at holde kurser og gøre Buddhismen tilgængelig for alle, så er Triratna et moderne fællesskab af praktiserende buddhister, der baserer deres liv på opmærksomhed, mening, medfølelse og aktivt engagement i verden. Triratna tager udgangspunkt i de klassiske buddhistiske belæringer og hvordan de kan udleves i en helt almindelig vestlig hverdag, som vi har her i Danmark. Triratna Buddhistfællesskab (Triratna Buddhist Community) findes i de fleste vestlige lande verden over, og vi har også et stærkt online fællesskab på https://thebuddhistcentre.com/
Vi opfordre alle der er interesserede til at deltage, og sig til hvis økonomien er en forhindring for dig. Vi tager betaling for vores kurser for at det kan løbe rundt, men kan som regel give en reduktion i prisen, når det er nødvendigt.
Om Triratna Buddhistsamfund
Triratna findes over hele verden, også her i Danmark, hvor der siden 2007 har været en sangha (fællesskab/community) der sammen praktiserer og studerer dharmaen. Vi mødes regelmæssigt i København, holder kurser, studiekreds, retreats, intro-dage, zoom kurser og meget mere.
Vi er en relativ lille Sangha i Danmark med 2 Ordens Medlemmer, og en række aktive buddhister. På verdensplan findes ca 2500 Ordensmedlemmer, og godt 250.000 aktive Triratna Buddhister.
Fokus er at forbyde vores forståelse af Dharmaen som udlagt af vores grundlægger Sangharakshita, og at integrere Dharmapraksis i hverdagen, så vi sammen kan skabe en verden der er mere baseret på venlighed, opmærksomhed visdom og frihed.
Dharmapraksis og tilflugten til de tre juveler er i centrum hos os, mens livsstil og livssituation er mere sekundært. Vi er altså ikke nonner og munke, men lever forholdsvis almindelig liv. Hvis du er nysgerrig for at finde ud af mere om os og vores aktiviteter, så kan du skrive dig på vores mailingliste ved at kontakte meditationdk snabela gmail
Triratna Buddhistsamfund er bygget op omkring en Buddhistorden af ordinerede ordensmedlemmer. Ordensmedlemmer svarer lidt til “præster”. De har gennemgået årevis af intens Dharma- og meditationstræning inden ordination, typisk 8 år eller mere, og har viet deres liv til Dharmen.
I Triratna praktiserer også mange “lægfolk”, enten ved blot at deltage i vores aktiviteter verden over, eller ved at tage Buddhistisk Tilflugt hos os og derved blive mitraer. Mitra betyder ven (på sanskrit), og det er især fællesskabet og den støtte man både giver og modtager ved at praktiserer med andre, der sættes i højsæde når man bliver mitra.
Triratna Buddhistsamfund er grundlagt af englænderen Sangharakshita i 1967, det hed tidligere Friend of the Western Buddhist Order (FWBO), og det findes verden over. Du kan læse meget mere om os på den fælles online platform her https://thebuddhistcentre.com/
Triratna i Danmark – Vestlig Buddhisme
Vi har haft aktiviteter om vestlig buddhisme, undervisning i meditation og afholdt retreats i Danmark siden 2007, og har mødtes i Buddhistgruppe i København, Buddhistgruppe i Køge og på Fyn.
Aktuelt foregår vores aktiviteter i København, i Køge, på Stevns og online, og mange er i samarbejde med centre i andre lande.
Vi har et tæt samarbejde med Triratna Centret i Shrewsbury i UK, noget der er udbygget under corona, og som har skabt bedre muligheder for at føle sig del af en større sangha. Du kan finde deres hjemmeside her: https://www.shrewsburybuddhistcentre.co.uk/
I Danmark har vi 2 Ordensmedlemmer. Vores senior ordensmedlem, Advayasiddhi, som står for næsten al undervisning vi tilbyder, og Vidyanandi, der blev ordineret i 2024. Vi har en række mitraer og øvrige tilknyttede, og enkelte der træner mod ordination.
Hvis du vil vide mere er du meget velkommen til at kontakte os. Mail er meditationdk@ gmail . com
